作为一个资深胖子，他实在是太了解自己为什么胖了。
但是司凡不是真么看的。
“不！你肥胖并不是因为这些浅显的理由，虽然这些理由也让你的脂肪堆积，可是直接原因还是因为你的运动不够，这才导致的，而运动这方面不仅仅是有肌肉的锻炼，还有一个很重要的因素。”司凡解释的说道。；
“人在减肥的前40分钟，分解掉的是身体内的糖分，只有超过40分钟这个时间，才是分解人类的脂肪，可是肥胖的人锻炼很难超过40分钟，这才是其中的关键。”
“而分解糖分是由人类自己调节的，如果在游戏中你运动了四十分钟，那当你真的去运动的时候，直接消耗的就是自己的脂肪，而糖分也会快速的消耗，因为你在游戏中的运动量是非常巨大的。”
说完这句话的时候，司凡将食指伸出来晃动一下：”千万别否认。”
顿时，哄堂大笑，没办法不笑啊，在场的都是老司机了，玩游戏最少也有几年的时间，在游戏中的运动量他们自己知道，那真的是跋山涉水，没一个在游戏里不是运动健将的。
每天的运动时间非常的长。
司凡继续引用游戏中的数据。
“其次，在游戏中都是真实的体验，当你在游戏中习惯了运动之后，其实你也就拥有了运动的动力和基础，在亲自运动的时候抵触心理就会彻底崩溃。”
这个介绍就靠谱的多了，而且可以引用其他的方面，如果字在学习的方面呢？如果在其他的方面呢？
一个人的习惯和惯性才是最可怕的。
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