金看着靶，微微的调整了一下自己的呼1，一拳挥去，也没有看见有多大的力气，但是靶拔地而出，直接的就飞了出去，卫厚的瞳孔极具的收缩！就是简单的一拳，自己用了多大的力气自己清楚，但是这位金主管绝对没有用太多的力气！
“呼1，肌肉还有骨骼的运用，这些是最为基本的，往上还有相当的东西，不过这些对于你们根本就没有用处，能够很好的呼1足够你们受用一辈，如果能够掌控好自己的肌肉和骨骼的话，就算不是万无一，也是相差无几！”
展昭这边已经把靶给捡了回来，整个靶都已经被打烂了！就好像是被炸弹给炸裂的一样，如果不是亲眼所见，是真的让人怀疑，究竟是不是真实的？
“金主管？这些我们都可以学习吗？”
“随便你们，这一点先生并没有任何的管辖，但是我希望你们不要G0错了方向，在一定程度上面你们做的是职工作，调整好自己的身T呢？只不过是附带的，最好不要本末倒置，再者一点，就算是你们再钻研，最后的结果也可能就是一颗弹的事情罢了！”
一句话直接的就打掉了他们的梦想，一个个都想着什么美事呢？别说是他们了！就算是自己呢？也不敢去想这样的美事，经过的事情越多呢？理解的也就愈多！
“准备吃早饭了！还是想一想怎么才能够消化b较的好！”
看着离去的金，宋天仁他们也是凑过来看着靶，“哥，这里面是不是放置zhAYA0了？一拳下去，整个靶都已经碎了？太开玩笑了！”
看着宋天仁他们一脸不置信的样，卫厚摇头，“你们都闻一闻就知道了！没有任何的味道，如果是火药的话，那么爆炸的时候会遗留相当的味道，很是浓重，还有就是看这个木头靶的纹理，y生生给震碎的，而不是事先的时候就裂开的那一种！”
“就一拳头？这个要是打在你的身上面，还不得把人给打S了？”
“平常的训练呢？是为了让肌肉产生记忆，但是主任跟主管的锻炼呢？完全是另外的一种方式，这种方式太过于的可怕了！同样的这种方式的耗费也必将是天数字，没有多少人能够坚持的下来！”卫厚很是感慨的说了一句！
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