陈羽华故意问道：“晚上回学校吗？我找人送你？”
乔桥看看自己累得抬不起来的双臂，忍辱负重道：“……还没开学，不回去睡也没事。”
陈羽华露出‘不用解释了我懂’的表情。
“以后你的训练强度会慢慢增加。”陈羽华测了一下乔桥的心跳和血压后在本子上记好，“听说是你主动选的卧推？”
乔桥：“……因为我不想跑步。”
但现在觉得还不如跑步呢，起码双手不会废掉。
陈羽华点头：“嗯，卧推好，手上没有力量连重点的枪都拿不起来，更别说s击了。你很会选项目。”
乔桥露出一个尴尬而不失礼貌的假笑。
训练室门响了一下，程修进来了。
他ch11u0着上半身，头发sh漉漉的，脖子上也搭着一条毛巾，俨然刚洗完澡。
陈羽华笑：“练完了？看来学员们今天状态不错。”
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