乔桥按照陈羽华教的动作向他攻击。
程修稳稳地接住她的右拳，向前一拉，腿微微一绊，乔桥就失去平衡头朝下栽进水里了。
水潭另一头的jing英们眼睛瞪得仿佛大白天见到了鬼。
程教官你的铁面无私呢？一脚把人踹飞的爆发力呢？你这反击也太软绵绵了吧，差别待遇要不要这么明显？
程修：“很好，继续。”
只是挥一拳就能被夸奖，他们练得半条命都没了也换不来程教官一句好话。人生真是艰难。
不知不觉练了一上午，到了吃饭时间，陈羽华便下令在潭边空地上安营扎寨，准备野炊。这种外训是不带食物的，每人的背包里只有500ml饮用水和必要的装备，填饱肚子全靠自力更生。
按理说靠着水潭食物应该不难找，偏偏这潭是个倒口袋型，中间极深，四周极浅，浅水处只有些连塞牙缝都不够的小虾，中间的深水区又无人敢下。
“他们惨了。”陈羽华幸灾乐祸地跟乔桥说，“只能抓虫子充饥了。”
<英们也意识到了这点，显然谁也不想吃虫子，所以都卖力地在附近寻找各种小动物，但受限于地形和工具，三十个人也只抓到了两条蛇和几只鸟，分都不够分。
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