可是无氧运动会造成肌R疲劳，分解出更多的r酸，这不利于诺曼斯做持续的锻炼，所以有氧运动才是最适合她的。
回到庄园后，诺曼斯进行了T重测量。
一百一十七公斤，b昨天减少了整整十公斤。
这种减肥的速度，即便是诺曼斯都感到震惊。
诺曼斯想了想，自己又开始在嘉莉的草坪绕圈跑动。
即便陈曌不在身边，她依然坚持跑步。
多曼有些惊讶，自己nV儿这几日的变化，从心理到身T的变化。
可以说是一天一个样，多曼有些后悔，早知道自己就应该早点请陈曌来。
……
一辆的士停在陈曌面前，一个老熟人露出脑袋。
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