随后诺曼斯就进行了一百米自由泳测试，而一百米自由泳的成绩也b昨天好。
昨天诺曼斯的一百米自由泳成绩是五十四秒，今天是五十三秒九零，提高的并不多。
不过这是因为诺曼斯刚刚游玩五十米的缘故，状态还没有恢复到最佳状态。
“好了，接下来，开始训练。”
陈曌又开始布置训练内容：“诺曼斯，你练原地双脚拍水二十分钟，伊芙蕾，你继续以常规速度游二十分钟。”
两人的项目不同，所以训练内容也不同。
接下来的训练课程，伊芙蕾显然就配合很多了。
陈曌今天给她们安排的训练时间b较多，达到五个小时。
一直到下午，赖特给他安排的医学系课，陈曌这才离开游泳馆。
……
内容未完，下一页继续阅读