养生馆就不一样，性质决定了它的客流量。苏重又没大肆宣传，来人会更少。减少他的时间占用。完全符合苏重的要求。
关门落锁，苏重溜溜达达走向自己的游艇。明天正式开业，现在他要回游艇，开始今天的修炼。
《钢筋铁骨》前三层主修筋肉，中间三层主修脏腑。对肢体动作的要求变小，对呼吸节奏的要求却更加严格。
就像《五六妙法》，开篇就开始控制呼吸，锤炼脏腑。同出一源的《钢筋铁骨》同样有锤炼内脏的环节。
可是，就和之前锻炼筋肉的时候一样。中三层修炼的强度依旧强大。连续不断修炼一个小时，苏重就要停下来休息三个小时。不然身体承受压力过大，会崩溃掉。
呼……
修炼展开，整个游艇内骤然响起巨大响动，好似大风呼啸一般。声响忽大忽小，震慑人心，足足持续了有一个小时！
“果然是要人命的修炼！”苏重脸色苍白，感受着脏腑隐隐传来的隐隐疼痛。
“一个小时已经是极限，再延长就会损害身体。”苏重默默估算，调整自己的修炼时间。：“现在看来，即便有汤药针灸辅助，三个小时也无法完全恢复过来。”
皱着眉头，苏重不得不把修炼周期延长，他估计休息时间可能会达到四个小时。
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