安妮一边跑一边注意郭萌萌的状态,见她这般,便放缓了速度,退到郭萌萌身边,轻声道,“萌萌,你跟着我的频率,用嘴巴呼1。1气”
郭萌萌赶忙张开嘴,大大的1了口气。
“很好,呼”
郭萌萌又连忙呼了出来。
按照安妮的指令,郭萌萌有规律的一呼一1。
也不知道她是太关注安妮而忘了自己,还是安妮教的呼1法门真的有效,又跑了半圈,郭萌萌已经没有那么喘了。
县一中的C场并不大,一圈跑道也就四百米。
安妮担心郭萌萌第一次跑步,跑得太多,她身T不适应。
带着她跑了三圈便停了下来。
郭萌萌呼呼喘着气,额上、脖子上全都是汗。
她嘴里很g,双脚发虚,恨不能立刻坐在地上歇一会儿。
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