早上的训练也不复杂，老徐还是跑步以及基本T能锻链为主。
训练完，他便是解散了队伍。
不是老徐不想训练，更不是他偷懒磨洋工。
只是他很清楚，训练这档子事儿急不得。
这些混球平日里散漫惯了。
眼下，他们能够按时集合已实属不易。
相较於给他们做更多训练，主要还是让他们给这种纪律概念养成习惯。
否则，刚开始就投入大量训练。
一旦叫这些混球疲累了，麻木了，他们恐怕很快就会回归到之前状态。
到时候每天怕是又会出现大量人员迟到状况。
如若这样，显然不利於老徐後续训练计划展开。
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