感应了一下时间，外界才过去三百年时间。
阵法一打开，青万里就走了进来，他轻抚发白的胡须，笑着问道：“调息的这么样？”
“还算不错。”
江辰笑着开口。
他觉醒了万道圣体后，自在道境在九境后期，他的精气神也是大幅度的提升，按照境界来区分的话，他的精气神也都入了天极道后期了。
而现在他的血脉也达到了天极道后期。
现在他弱的只是境界而已。
“很好。”
青万里说道：“青云院长归来了，现在正在青云院大殿上，我带你去。”
他拉着江辰就走。
江辰跟随着青万里来到了青云总院大殿。
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