“提起来试试看。”
我将棍子提起来，觉得有些费力。张霸解释道：“这根棍子，密度可是非常高的，这么一根铁棍，足足有五十斤的重量。而你要做的，就是在扎马步的时候，手里还要拿着这根棍子。来，我教你怎么做，扎马步会？”
我说当然会，随后就扎了个马步，此时我将棍子提起来，犹如学校里的学生犯错了受罚一般。我才刚开始尝试，就感觉非常疲惫，恨不得立即停下来休息。而张霸忽然走到我身后，随后帮我系上背包，他是当做腰包这样系上的。
才刚戴上，我立即就感觉身后很重，忍不住一PGU坐在了地上。顿时只听哗啦一声，地板竟然碎了一块，我忍着痛将背包打开，才发现里面竟然是一个哑铃。
张霸叹气道：“只是三十公斤的哑铃，就已经让你立即失败。江成，相对于我的其他弟子，其实你的基本功还不够强。我给你定个目标，当能支撑十分钟之后，你再来找我。记住了，千万要坚持，特别是当你最为疲惫的时候，也一定要坚持。当度过那最为疲惫的时候，你会有一种升华。”
我只能羞愧地说好，等张霸走后，我又开始练习，可每次都支撑不久，也不明白张霸说的升华是什么。
于是乎，我给自己定了一个计划。若是没完成，我就要做两百个蹲起，两百个俯卧撑，再跑步五公里，可以分开做，但一天内必须完成。屋子里是有跑步机的，可以让我在房间里就锻炼。
一直到下午五点时，张霸交给我的任务还没完成，倒是我其他任务已经完成了。我只觉得浑身疼痛，疲惫地躺在了床上。
陈小妹坐在我身边，她问道：“江成，你现在非常疲惫，要帮你放热水洗澡睡觉吗？”
“不……”我咬牙道，“下去吃饭，吃完继续。反正也没事做，只要练不Si，就往Si里练。”
陈小妹点点头，便跟着我一起去了食堂。路边的弟子们见到我都是指指点点，一脸惊讶之。
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