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唐绾被阮秋桐那小心翼翼又自卑的模样G0得有些懵。∓mp;l;/;g;
不过好在她反应极快,且什么样的桐桐都见过了,所以倒也不觉得出戏什么,只是有些心疼的说道:“就按照平常的做法来就好了,每样食材的热量测定方法都差不多,关键的是看你喜欢吃什么!我们先测你喜欢吃的东西吧?”∓mp;l;/;g;
听到这话,阮秋桐立刻点了点头,随后选了几样自己喜欢吃的菜。∓mp;l;/;g;
其中就有芹菜豆芽之类的。∓mp;l;/;g;
见状,唐绾不禁心中暗暗一笑,随后说道:“难怪你这么瘦,你喜欢吃的,都是一些低能量的东西……”∓mp;l;/;g;
阮秋桐听了神sE惭愧的道:“是的,不过我现在已经基本不吃这些了,如今我每天都米,五花r0U,巧克力,只是就算一天吃二十块巧克力,也还是老样子。”∓mp;l;/;g;
唐绾听了赶紧说道:“其实你不必这样的,有的时候,你越是想长胖,心理就会越焦虑,这内心情绪不对了,就会影响你对食物的1收,我建议你……还是按照你以前的食谱来,只是多吃一些,再多运动一下就好了。”唐绾说到最后,压低了声音。∓mp;l;/;g;
这话一出,阮秋桐立刻眼睛瞪得大大的:“多运动?”∓mp;l;/;g;
为什么?∓mp;l;/;g;
要知道,学校的老师还有所有的增肥机构,都是严禁他们多运动的!∓mp;l;/;g;
唐绾同学,怎么和他们说的相反?∓mp;l;/;g;
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见阮秋桐一副震惊不已的样子,唐绾连忙轻咳一声道:“嘘!你别这么惊讶啊!吃得多,再多运动,你吃的食物的热量才会转化成你身上的肌r0U啊!”肌r0U多了,你才能有八块腹肌让我m0啊咳咳!∓mp;l;/;g;
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