要选择哪一段乐章，是丛澜与音效剪辑师和编舞师探讨十数次后的结果。
前奏温和优雅，源自利迪亚的颤音被标注为华彩乐段。
丛澜在一串轻巧的刀齿步后接了个落叶跳，落地后旋即接连两个捻转步，她手臂的舞蹈动作轻盈舒展，如果冰面冻到起雾的话，就如在仙宫蹁跹婀娜了。
旋律稍微向外，轻快抒情，仿佛正在通往宽阔的自由之路。
右后内变右前内，她的这个内勾滑得特别大，就像是滑出来了半个圆形，丛澜俯身向下，手指牵引而起，于是上半身远离了冰面。
脚下变刃，依然是右脚，自刚才的右前内换作右后内，那么，一个与刚才的内勾同样大小圆润的外勾就出现了。
音符跳动很快，她脚下的动作跟随着，手腕、手臂、上半身以及浮腿左腿依次舞蹈，契合着节奏，让人赏心悦目。
在又一个外勾变内勾时，丛澜的左腿高高抬起，做了一个踢腿，潇洒有力。
紧接着是3lo，丛澜用了两个乔克塔进入，滑出后接了转三和小兔跳。
在国际滑联规定的难度步法之外，其实还有很多小的、可爱的步法，丛澜在日常中练过一些，无聊的话也会学学，放松好玩也能使得训练有趣。
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