在看到课程后面标注的空闲教练时，她顿了顿，最后还是选择了4t。
表演自由滑的晚上，她就很想再试一试，但顾忌到在比赛期间，担心这里的训练会影响到她现实的发挥，丛澜一直憋着，每天晚上也只是在这里复习节目。
这会儿，她终于能放心大胆地再度尝试。
四周要求更高的转速、更多的滞空时间、对身体更多的控制精度，三周跳里轻微不稳定的状况，放在四周跳中，就会直接导致空中失控。
丛澜能跳3a，但她至今跳不出来四周。
三周的摔是“啪”，四周的摔是“咚”“嗙”“当”，后者沉重又憋闷，跟一袋子土豆砸地上了似的。
丛澜整个人扑到冰面上，冰刀划出了一道半米高的冰碴子，摔得格外凄惨。
“疼疼疼——”丛澜斯哈着冷气。
她没直接起来，翻了个身躺在冰面上，仰望着半空。
非人类教练也没有催促，只是在他手边悬浮的建模上做了几个标记。
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