于谨叹气，我真是连个孩子都比不上啊！
丛澜看着他：“你不用担心，我会竭尽全力！”
有时候，她其实挺top癌的，特别是在自己分明有力量的基础上。
总教练给的不算压力，是她的动力。
第57章搞预定啊！
丛澜自长春回来,跟褚晓彤几人把得到的礼物送去了孤儿院和养老院，待了一天，回来后就专注训练了。
今年过年早,丛澜自长春回来没多久就到了期末考，她趁着训练间隙回学校考了一趟试——学校倒是开始跟首体那边抢人了,班主任也是哭笑不得。
考完试,对于丛澜来说,就等于放假了,她的时间全部留给了训练。
丛澜说想练四周,非人类教练那里的计划倒是现成的，对身体损伤可以降到最低，哪怕丛澜是未成年。
他给丛澜制定了更进一步的训练计划,又是爬台阶似的,边练体能边练跳跃。
这个计划在上个月就给她了,丛澜看了一下需要的肌肉量,顾忌到世青赛,还是暂时放弃，决定等到比赛结束后的休赛期再增肌和正式开始练习。
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