丛澜常用纯净水瓶直接兑运动冲剂,保温杯她有,但在外用得不多。
站在场边,左手撑在围栏上，她接过了于谨递来的蓝色杯子喝了几口。
嗯，温水过了嗓子,还是那么难受。她淡定地把杯子还了回去。
她脚下抬了抬,在冰上原地走了两步。
好稀烂的冰面啊。
我东北的野冰都甩这八百条街。
于谨看着冰面的反光,痛苦面具瞬间戴上：“试试三周半。”
丛澜点头,二话不说转身向后。
习惯性加了个转三进入,没有刻意与起跳方向相反，就是个逆时针的转三，顺着3a起跳转向来的,是她习惯的前期热身方式。
“哐——”落冰就摔,压根没滑起来。
丛澜无奈起身,拍了拍她身上粘到的大片冰屑。
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