丛澜也用过好多次的举手，她的举手3lz最好看，延迟转体和高飘远并存，身形一瞬间被拔长，可惜用的次数不是太多。
小女单则不一样，三人几乎全部都有大于一次的举手动作，像是3lz3t里的第二跳，2a，以及另外一个单跳。
阿美莉卡的女单lenaw莱娜，更是有三次的举手，哪怕起跳本来就有问题，她也坚定地举了单手。
对，单手，因为双手不太行，所以全上了单手，而且是一种没有举起来的单手。
正在看比赛的褚晓彤：“……”
你特么在逗我吗？
举手姿态分为两种，单手和双手，后者默认难度最高，因为人的重心会被改变，双手上举交握的姿态很好看，也特别难练。
举单手也难，但它的姿态却可以偷懒，手臂高举向上，就像是芭蕾舞的三位手，略带弧度，姿态同样好看，只不过偷懒以后就没有了高举，而是耷拉在脑袋顶上。
举手会打乱跳跃的节奏和重心，对核心力量的要求很高，举单手但是举不高，看上去跟套马杆似的，不好看，也就跟“没举起来”似的。
褚晓彤当然练过举手，丛澜的3lz加满的其中一次就是她姿态举双手，这比练新跳跃要简单一点，能赚分数的为什么不练？
但她没练成，摔得很惨。举单手也举不直，三周跳没戏，只能用在两周跳里。
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