如大家猜测的那样，于谨他们先集中研究的是四周跳。
不是跳出来大差不差的就行，而是一个标准的、合规的四周跳，要如何夯实基础，并在这个基础上继而取得进步。
强调基础是因为，他们要的不是季抛女单，也不是想要用人数和运气去填的数字坑，而是多一分把握在教练手里能练出成绩的方案。
跳出来的4t，goe能加到一半的4t，接近满分的4t，与它相关的各种连跳的4t……
这些是相互联结不该被人为打断的。
同时还要考虑发育关、伤病断训等原因造成的影响，从而提升高难度技术留存率。
桑莹是试验一批，景筱曼冼初然慕清晖是二批，现在有三批。
她们同时也是3a难度的研究对象。
于谨犹豫过，到底要不要针对12岁到13岁的小jr们练四周跳难度，这个年纪出难度确实很快，但过大的压力很容易导致不良后果。
沈韫玉是个例，她当年被选入队，本就是试验+天赋。
【不管跳跃怎么样，我突然发现现在的女单滑行水平是真的好啊】
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