那边李小兵等人一直在观看着，他们没有想到冷锋第3组这么快就挑战训练项目。
起起伏伏的身影之下，很快冷锋停了下来，他已经做够了一百个俯卧撑，用时，四十九秒。
“怎么样？”
林臻问道。
冷锋重重呼出一口气，说道：“心口有些难受，这个方法行不行？”
“可能你还没有控制好，接下来多多练习呼吸之法，在部队基地训练，不管是什么项目，呼吸之法是很重要的，只有如此，你才能控制体内的力量，做到持久而且还有后续可用的力量。”
“不管处于什么样的状态，一定要保留一两分力量应对变故，而呼吸之法可以在最短的时间内，哪怕精疲力竭的状态，也xs63感谢随缘的打赏！
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冷锋挑选的训练项目几乎是最难的，除了前两个选项是在刺激李小兵和叶飞霖，选了比较简单的，后面五个项目是非常困难的。
对于李小兵他们两个而言，是很苦难。
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