“嗯，不错，b我想象中好很多，明日七十圈！”
“啊？”
众人哀怨的看着赵师兄，以此表达不满，然赵高却是转身离去，半点改主意的意思都没有。
苏姝已经累瘫了，她坐靠着石头用手轻轻敲打着腿上的肌肉，再次感慨赵高这个狠人。休息了一会后则去膳食堂吃了晚饭便回到了住处泡了个澡就沉沉睡去。
第二天一早众人都晚到晚到课堂，一个个JiNg神不振的样子，老者已经对此见怪不怪了，让他们还是去书屋看书，苏姝则继续学习识字。
经过半个月的训练，这十人都发生了巨大的改变，其中夏圆圆最甚，整个人瘦了一大圈不说，眼中也早没了初见时的娇横，反倒是多了几分坚毅。
“从今天起，我教你们打拳，之前就和你们说过，打拳是为了淬炼你们的肉身和筋脉，这套拳法名为《天罡拳》我先演示一遍！”
只见赵高一提气，整个人都凌厉了几分，他先是右腿一迈，全身柔绵又有力的开始摆动，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，看似缓慢却又含着一GU势不可挡的气势。
赵高打完拳法后，一身气势收敛的gg净净，他背手而立，中气十足的道：
“心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明，以心行意，以意导气，以气运身，从而达到天人合一。”
众人皆是听得云里雾里不知所谓，夏圆圆眨巴了下杏眼，一脸的茫然。而变异冰灵根少年夜寒则是若有所思了片刻，然后他闭上眼睛回想着拳法，忽然，他双眼一睁，便打起了拳法，虽没有赵高的气势，招式动作却是半点没错。
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