方青璇沉思了半晌，试着以通俗易懂的话对罗辰解释。
“炼气很难具体的解释出来应该怎么做，好比如你会握拳，会挥手等等动作对吧？”
说着，方青璇自己也做了几个，这样的动作。
罗辰说是，方青璇又问。
“那你知道你为什么，会做出这样的动作吗？”
为什么，会做出这样的动作？
罗辰想了想，缓声开口。
“人的身体不适大脑控制的？能做这些动作，应该是大脑，也就是意识驱使的吧？”
方青璇微微颔首。
“可以这么理解，所以把内息转化为真气，也可以这么理解，就像你之前的感觉，身体里有一只手触碰内息一样，你试着看看，能不能让你的内息像握拳一样，也在体内握成一个拳头形状？”
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