等黄瑜做完一组运动后，刘明宇站在一旁一边轻轻捏着黄瑜的手臂，一边笑道：“坚持一段时间之后，你就会习惯这个节奏，到时候就不是酸痛了，你会发现自己会爱上健身这项运动。”
是的，如果在没有健身之前，有人告诉他，他会爱上健身这项运动，他是打死都不会相信。
一个每天宅在家里的人，怎么可能会喜欢上健身呢。
不过等他健身之后，他确实发现自己喜欢上了健身，这也是他每天早上保持运动的理由。
坚持运动，有助于他对于自身力量的掌握。
汗水在黄瑜的脸颊上留下，脸上泛起健康的红色，她知道刘明宇是为了她好，而她做了一轮手臂锻炼，休息一会儿之后，她似乎感觉到自己力量要稳定了一点。
要问是一种什么样的感觉，就是那种突然暴增力量，力量失控之后，又重新掌握在自己手上的感觉。
一种奇妙的感觉。
准时休息一分钟，不用刘明宇催促，黄瑜自己拿起健身器材练了起来。
从早上六点半一直练到了八点半，整整两个小时。
这两个小时，除了刚刚开始自己做了一会儿热身运动之外，其他时间都是在指导黄瑜使用各种健身器材。
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