十几个人统一穿着迷彩服，脚上是一双胶鞋，萧易会让这些人明白，魔鬼训练真正的含义是什么。
“全体人员解鞋带！”
“啊……干嘛要解鞋带？”
“少在这里说这种废话，现在你们能做的，就是服从命令按照我说的去做。”
萧易呵斥一声吗，十几个人被吓了一跳，这一声呵斥灵魂都跟着颤抖。
于是他们纷纷蹲下身，将鞋带从鞋子上拆了下来，然后萧易从一旁拿过来四块砖。
众人不知道萧易打算要做什么，只见他快速将两块砖，分别用鞋带绑好了，找到了一个人先做示范。
“双腿分开蹲下，扎马步！”
扎马步是训练最基本的动作，双脚外开十五度，和肩膀的宽度相同，然后微微蹲下，双脚的脚尖开始转向前。
这个动作他们都会，很快就按照萧易说的把动作摆好了，紧接着萧易分别，将两块砖挂在了这人的大腿上吊了起来。
“有压力吗？”
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