跟腱撕裂，这是号称“运动员杀手”的伤病，不管你受伤前多么的雄姿英发，多么的不可一世，一旦被它盯上，立马武功半废，成为了平庸之人。nba历史上也有不少人得过这个伤病了，可惜真正恢复了过来，并且堪称“不打折扣”的，唯有1992年的多米尼克.威尔金斯。至于其他人，不管怎么复健，都是“退化极多”，渐渐淡出了nba强者的视野。
嗯，还有一种可能，那就是直接退役。
退役？？？科b虽然已经年满35岁了，可是这个单词，他暂时还没有去想过，按照他的原计划，是至少打到40岁的。而且他对于自己身T的保护，很有信心，很有自信。这绝对不是什么自夸，科b的“耐.C”都是建立在细心保护和科学训练上，加上他意志无敌，所以才给人一种“身T耐.C.度”很高的感觉。事实上真要论“耐.C.天赋”，他和乔丹詹姆斯这种天之骄子根本没法相b。
这个问题，“禅师”杰克逊最有发言权，科b对于身T的保养就像是保养一台豪华跑车，这和乔丹的方式完全不一样。而且科b对于训练的态度是要超过乔丹的，虽然我知道这么说会引来乔丹的质疑，可在我眼中科b就是这么g的。以上这番话是杰克逊未来几年去了纽约后，接受《纽约时报》专访时所说。那在唐潜眼中，科b的每一天是怎么g的呢？
冗长而繁重。
为了保持自己的运动水准和竞技水准，湖人队24号每天都要做泡冰桶、理疗按摩、身T拉伸而且不是你想象的那种“短时间”，他在这些项目上花费的时间，远远超出了正常的nba球员水平。湖人队的首席物理治疗师朱迪.塞托就这么讲过，科b参加nbab赛，不仅仅是为了上场，而且他还要求自己打出高水平来，所以身T方面，不能拖他的后腿。
和年轻时候不同，因为年纪大了，身T磨损严重，耐.C.天赋又不如乔詹，所以科b每次有b赛时，都会提前2~4个小时入场。先是投篮，用投篮把自己的身T汗透，紧接趁着身T各方面苏醒了，他要去力量房做一会儿力量保持，当然，如果那天他身T状态不适，他会很快和加里.维蒂G0u通，然后去进行物理按摩及其冰疗。假如那天身T状态不错，力量练习后，科b就要去找朱迪.塞托例行按摩，因为这对于肌肉充血后，有极大的缓解作用。
整个过程不会太长，基本上不会超过15分钟，就唐潜自己看到的，大部分时间都是对于颈部、肩部、膝盖、和脚踝附近的物理按摩。这个按摩唐潜曾经去问过朱迪.塞托，朱迪.塞托告诉唐潜，年轻球员是用不着这么多此一举的，身T的恢复速度足够跟上了，只有年纪偏大身T机能下降的老球员才需要这个项目辅助。不过每次时间不宜太长，10~15分钟为最佳，时间太长了容易让身T原本的恢复速度进一步下降，反而造成更多的肌肉疲劳感。
这还不算完，做完这些后，科b会加入全队练习，主要是战术和团队默契协作，结束这个训练项目后……他又要去找朱迪.塞托给他拉伸四肢，同时用医疗仪器“”帮助自己进一步唤醒肌肉群。嗯，主要是腿部的。古语说得好，老人先老腿，篮球运动员更是如此。
接着短暂的休息后，b赛大约进入准备开始阶段了，观众即将入场。这时候科b会去找湖人队另外一名物理按摩师蒂弗朗塞斯克帮他做激活按摩，期间湖人队主教练也会趁机布置布置今晚的某些针对任务注意细节。为什么要做这个激活按摩？蒂弗朗塞斯克告诉唐潜，这可以更好的激活被按摩者的下肢，让其在晚上的b赛中，更灵活更不容易受伤和乏力。
还有一个细节，在接受激活按摩的同时，科b除了要听主教练布置当晚细节，还要喝一种湖人队研制出来的“特定骨头汤”。这种“骨头汤”唐潜尝试过，并不美味，甚至可以说有些难喝，可听湖人队的医疗组说，这是因为没有放什么调味佐料的缘故，他们要保持运动员最大的能量摄入。
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