“你知道这样写出来的报告是很差的，我们去喝杯东西，一小时不会影响什麽的啦。”“我不理你了…”丽芬回答。
“来吧。”
“我什麽都听不到。”
“我不知道你怎麽可以这麽久都不休息，这种报告我只要写一两个小时就会觉得脑袋变得木木的，我可以想像的到，你现在用那双疲倦的眼睛盯着那些字有多麽的困难，也许你已经觉得那些字都混到了一起，愈来愈模糊。”“我听不到你。”丽芬说着，试着不听到我说的话。
“不，你听的到我的，你可以看着你面前的字也同时注意着我的声音，现在唯一能做的就是用你那疲倦的双眼看着桌上的书并倾听我的声音，你觉得好困，丽芬。你必须要眨眨眼，因为读着这些书然後再一段一段的抄在你的报告上让是多麽的沉重而疲倦。”丽芬眨着眼，而且当我继续说着，她眨眼的次数愈来愈频繁。
“我没有在听。”
“你有的，你的身T也是，它知道写报告有多麽累人，我知道你的双眼感到多麽的沉重，你觉得很勉强才能睁着眼睛，不断的眨眼，我知道你的眼睛好疲倦，你已经无法看清面前的字了，你只能看到一团黑，我知道你看了很多书，但现在你只想要睡觉、想要放松，我知道你觉得你的脖子好累、觉得你的头好沉重，如果你合起书本，你就不需着那些字了，你可以马上睡着，因为你觉得好困、好疲倦。”我走到丽芬身边帮她盖上了书，并且在她耳边轻轻说着，“睡吧。”她眨了J下眼试着要抗拒，但终究还是闭紧了双眼，趴到了桌上睡去。
“非常的放松，没有什麽事会让你困扰，事实上，当我数到三，你会放松到完全的失去知觉，失去你的听觉、你的触觉、一切会打扰你睡眠的东西，除非你听到我叫你的名字，一、很深很深的放松，二…非常的深沉…三。”
这时丽芬已经完全熟睡了，不会对外界有任何反应，国宁对丽芬下着建议。
“丽芬，你仍然完全的放松着，但你会很仔细的倾听我的声音，它会帮助你更加的放松，你是可以信任它的，因为它是让你如此的温暖和轻松。你什麽都不需要思考，只要照我说的去做就可以了，听懂了吗？”国宁说。
“听懂了…”丽芬慢慢了吐出了J个字。
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