虽然年后天气开始回暖，有了几分春天的迹象，但山中依然寒冷，不过对方白这样实力和肉身都强大的武者来说，这种寒冷根本奈何不了他。
方白站在瀑布旁看了片刻，忽然脱去身上衣物，丢入空间戒指里，然后深吸了口气，目露坚定之色，竟赤着身体，身形如箭一般向着瀑布水流正下方的那块岩石上跃落。
瀑布从百米高空冲击而下，力量何等强大，纵使方白肉身强横无比，一时间也没能承受住强大水流力道的冲击，闷哼声中，被拍落到一旁的深潭中。
对于这样的挫折，方白早有心理准备，也越挫越勇，第一次被拍落入水后，他立即游到潭边，再次跃向水潭，然后又一次被拍落入水……
这样反复数十次之后
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真元的情况下，难度和强度都加大了许多倍，尽力的压榨自身潜能，把肉身锤炼的更加强横。
这天清晨，在燕京以西一处人迹不至的深山中，方白现了一个垂直落差过百米的瀑布，瀑布下方有一个深潭，潭水幽绿，不知道有多深。
“这是个练体的地方！”
方白掠到瀑布下方，仰头看着从百米高的山顶倾泻而下的水流，听着水流入潭时出的“轰轰”如雷鸣般的巨响，心中暗喜。
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